PREMA
WELLBEING
KENDİNİZE ALAN AÇIN
Kendinize yaklaşın.
Hayata yer açın.
Farkındalık, öz şefkat ve kişisel gelişim için kendi hızınızda ilerleyebileceğiniz programlar, meditasyonlar ve buluşmalar.
Sizin yolculuğunuz. Sizin hızınız. Size özgü bir başlangıç.
01 / PROGRAMLAR
Kendi hızınızda,
size ait bir yol.
Size yakın gelen konudan başlayın. Her programın içeriğini ve katılım bilgilerini kendi sayfasında bulabilirsiniz.
02 / MEDİTASYON & BULUŞMALAR
Birlikte durmak.
Yeniden bağ kurmak.
2019’dan beri devam eden ücretsiz mindfulness buluşmalarıyla tanışın veya rehberli meditasyonlarla kendi pratiğinize alan açın.
Bugün nereden başlamak istersiniz?
03 / YAZILAR & VİDEOLAR
Merakınıza eşlik eden
bir okuma molası.
Farkındalık, ilişkiler ve kişisel gelişim üzerine yazıları ve çalışma videolarını keşfedin.
BİREYSEL DESTEK ARAYANLAR İÇİN
Psikolojik danışmanlık
Yetişkinler, çiftler, ergenler ve ebeveynler için danışmanlık bilgileri ve randevu seçenekleri Prema Counselling’de. Toronto’da yüz yüze veya çevrim içi.