İçinizdeki Çocuğun Ebeveyni Olmak-Hediye Etmeniz İçin

İÇİNİZDEKİ ÇOCUĞUN EBEVEYNİ OLMAK

14 Derslik İçsel Dönüşüm Çalışması

yaşamınız bugünden sonra aynı olmayacak!

değişime hazır mısınız?

Sevdiklerinizin kişisel dönüşümlerine katkı olmak istediğiniz için sizi kutluyoruz! Bu eğitimi hediye etmeden önce detaylarını öğrenmek için aşağıdaki tanıtım yazısını okuyabilirsiniz. Hedi etme linki sayfanın en altındadır.

Belki de farklı destek yollarını denediniz, ancak bazı kalıpların hayatınızda tekrar ettiğini fark ediyorsunuz. Kendinize sürekli aşağıdaki soruları soruyor olabilirsiniz:

• Neden hayatımda aynı hataları yapıp duruyorum?

• Neden etrafımı zehirli insanlarla sarmaya devam ediyorum?

• Neden içimde kaybolmayan bir delik varmış gibi hissediyorum?

• Neden gücümü başkasına veriyor ve kimliğimi başkalarının belirlemesine izin veriyorum?

• Neden insanları, hatta iyi insanları bile kendimden uzaklaştırıyorum? Neden onların yaşamımda olmasına izin veremiyorum?

• Neden başkalarına sözlü olarak saldırıyor ve sonra bunu bir daha yapmayacağıma söz veriyorum?

• Neden başkalarının rahatı için kendimi değiştirmeye devam ediyorum?

• Sevilmek neden bu kadar zor? Hatta sevilebilir miyim?

• Neden sürekli kendimden şüphe ediyorum ve kendimden şüphe duyuyorum?

• Neden bu kadar incinmiş ve kızgın hissediyorum?

• Neden başkaları için bu kadar çok şey yapıyorum da kendim için hiçbir şey yapmıyorum? Neden hep

kendimi sabote ediyorum?

• Neden her şeyden ve herkesten sorumlu olma ve her zaman kontrol etme ihtiyacı hissediyorum?

• Neden benim için yanlış tipte biriyle çıkmaya veya evlenmeye devam ediyorum?

• Neden kaybeden ve değersiz biri olduğumu düşünüyorum?

• Neden hayatımdan kaçmak istiyorum?

Ve en önemlisi: Duygularım neden geri planda kalıyor olabilir?

Yaşamımızın bir noktasında, hepimiz kendimize bu tür soruları sorduk. Bazı insanlar onlara kendi başlarına cevap vermeye çalışır veya sorunun ne olduğunu bulmak için ailelerinden veya arkadaşlarından yardım ister . Bu genellikle başkalarından pek çok yararsız fikir edinmenize ve ardından her zamankinden daha fazla kafa karışıklığına neden olur. İnsanlar bize ne yapacaklarını söyleme eğilimindedir, bu bir tampon çıkartmasından tavsiye almak gibidir.

Oysa bu soruların cevapları hepimizin içinde, derinlerde bir yerde görülmeyi beklemektedir. İç dünyanızda, görülmeyi ve anlaşılmayı bekleyen bir parça olabilir.

Yukarıdaki tüm soruların temelinde sizin tarafınızdan görülmeyi ve kabul edilmeyi bekleyen, o küçük çocuğa ait acı yatıyor. Bu yaralı çocuk, yaşadığınız bir çok deneyimde kendisini tepkisel davranışlar ve abartılı cevaplar şeklinde knedisini belli eder.

İçinizdeki incinmiş ve kafa karışıklığı ile dolu olan kısımlarınıza bakmayı düşünmek bile cesaret ister. Milyonlarca insan bunun yaşamın doğası olduğunu düşünerek kendilerine ait bu parçayı iyileştirmekten geri duruyor.

Çoğu insan, her seferinde farklı sonuçlar bekleyerek hayata aynı şekilde tepki vermeye devam ediyor. Bu nedenle de yaşamlarında kısa süreli mutluluklarla idare ediyorlar.

Bu sayfada olduğunuza göre, siz bu döngüyü değiştirmekle ilgili yetişkin bir adım atmak istiyorsunuz.

İçinizdeki çocuk, sadece yaratmak, oynamak ve hayal gücünü kullanmak isteyen güzel, masum, eğlence dolu küçük bir varlıktır. O aynı zamanda, çocukluğunuzda maruz kaldığınız duygusal yaralardan ve travmalardan henüz iyileşmemiş olan parçanızdır. Bazı tepkilerimiz, geçmişten gelen otomatik içsel kalıplarla şekillenebilir. Altı yaşındaki bir çocuğun kullandığı bir arabayla ana yolda ilerlemek kimse istemez.

Korku, öfke ve kıskançlık, içinizdeki çocuğun istemeden sizi sabote etmesinin basit yollarından sadece birkaçıdır. Bağımlılık ve diğer tehlikeli davranışlar, iç çocuğun yetişkin kararları vermesine izin verilmesine atfedilen daha ciddi sorunlardan bazılarıdır. İçinizdeki çocuğun sorumlu olup olmadığını belirledikten sonra, sizi istediğiniz ve hak ettiğiniz hayatı ve ilişkileri yaratmaktan alıkoyan davranış ve kalıpları değiştirmeye başlayabilirsiniz.

Yaralı İç Çocuğun varlığının belirtileri

Başkalarına ve hayata karşı güven eksikliği.
Sık yaşanan utanç ve şüphe duygusu.
Yakınlık korkusu.
Güçlü yoğunlukta eski çocukluk duygularının deneyimleri.
Kendi ihtiyaçlarımız pahasına ebeveynlerimizi ve başkalarını memnun etmeye çalışmak.
Otorite ve hiyerarşi ile ilgili sorunlar yaşamak.
Sıklıkla sorunlarımız için kendimizi ve başkalarını yargılamak, eleştirmek, kınamak ve suçlamak.
Öfke, kızgınlık, kıskançlık, korku, utanç ve suçluluk duygusuna tutunmak.
Sürekli yalnızlık, izolasyon ve herkesten ayrılma hissi.
Yaptığımız her şeyde “Bunda benim için ne var?” gibi güçlü bir tutuma sahip olmak.
Genellikle başkalarını rahatsız etmeyen belirli durumlara güçlü tepki gösterme.
Yaralı annelerimize, babalarımıza eş olmaya çalışmak.
Ebeveynlerimizin ve kardeşlerimizin sefaletinden sorumlu hissetmek.

İÇERİK

BU KURS SİZE NE KATACAK?

Verdiğiniz kararlarda etkili olarak sizi sabote eden İçinizdeki Çocuğun Büyümesine Yardımcı Olacaksınız.

Bu kursta, içinizdeki çocuk ve yetişkin benliğiniz arasındaki farkı tanımlamayı ve diğerlerinde de farkı nasıl ayırt edeceğinizi öğreneceksiniz, bu da içinizdeki çocukla iletişime geçmenize yardımcı olacaktır. Tepki vermenizi neyin tetiklediğini öğrenecek ve sizi engelleyen öfke, korku, endişe ve diğer duyguları neden hissettiğinizin kökenine ineceksiniz. Ayrıca, içinizdeki çocuğun yeteişkin benliğinize getirdiği olumlu yönleri ve bunu nasıl benimseyeceğinizi keşfedeceğiz. Yetişkin benliğinizle içinizdeki çocuk arasında köprü kuracak, hayatınızı neşe, kahkaha, eğlence, başarı ve sağlıklı ilişkilerle dolduran dünyada daha dengeli bir yaşam tarzına öncülük edecek beceriler geliştireceksiniz.

Bu kurs,

Yaşamınızın her alanındaki ilişkilerinizde kendiniz ve başkaları için şefkat ve öz sevgi bulmanızda sizi destekleyecektir.
Hayatınızın yönünü belirleyen sağlıksız kalıpları anlayacak, böylece onları kırabileceksiniz.
İnsanları daha derin bir düzeyde anlayabilecek ve onlarla bağlantı kurmanızı kolaylaştıracaktır.

Geçmişinize ait yaraları iyileştirmek için, özellikle de bilinçli olarak farkında olmadığınız derin köklü yaraları iyileştirmek için, başlangıçtan bu güne kadar benliğinizi oluşturan tüm farklı parçaları keşfetmeniz gerekir. Bunu yaptığınızda, kendinizi ve başkalarını anlamayı, sevmeyi, iyileştirmeyi ve büyümeyi gerçekten öğreneceksiniz ve hayatınızı tüm potansiyelinizle yaşayabileceksiniz.

DERS İÇERİKLERİ

1.Ders: Yetişkin Ve Çocuk Benliğin Arasında Bağ Kurmak

2.Ders: İçinizdeki Çocuk Kim

3.Ders: İçinizdeki Yetişkin Kim

4.Ders: Hangi Benliğimizle Karşı karşıya Olduğumuzu Nasıl Anlarız?

5.Ders: Tetikleyicilerinizi Anlamak

6.Ders: İçimizdeki Çocuk Tetiklendiğinde Ne Yapmalıyız?

7.Ders: İçinizdeki Çocuk Belirli Hislere Kapılmaya Başladığında Kaç Yaşındaydınız?

8.Ders: İçinizdeki Çocuğun Güvenini Geri Kazanmak

9.Ders: İçimdeki Çocuğun En Sevdiği Şeyler Nelerdir

10.Ders: Sınırlarınızı Belirlemek

11.Ders: Dengeyi Bulmak

12.Ders: İçimizdeki Çocuk ve Yetişkin Benliğimiz Arasında Köprü Oluşturmak

13.Ders: Diğer İnsanları ve Çocuk Benliklerini Nasıl Daha İyi Anlarız

14.Ders: Anın Bilincinde Olmak

FORMAT

BU ÇALIŞMA NASIL OLACAK?

Çalışmanın web sitesinde her güne ait bir görev ve detaylı dosya bulunmaktadır.
Bu kursu kendi zamanınızda dilediğiniz hızla ilerleyerek tamamlayabilirsiniz.
Çalışmanızı içselleştirmenizde ve dönüşmenizde yardımcı olacak yönlendirmeli meditasyon ses kayıtları alacaksınız.
Her ders, hayatınızda aradığınız şifayı ve değişiklikleri getirmek için farklı bölümleriniz üzerinde çalışmanıza izin verecek derinlemesine bilgilerle doludur.
Bu kursumuz tamamen dijital olarak tasarlanmıştır.

Bu çalışma daha önce çevrim içi canlı olarak gerçekleştirilmiş, şimdi ise dijital formatta erişime açılmıştır. İçerikler, katılımcıların kendi hızlarında ilerleyebilecekleri şekilde düzenlenmiştir. İlerleyen dönemlerde, talebe bağlı olarak canlı grup çalışmaları yeniden açılabilir.

KAYNAKLAR

Çocuklukta Duygusal İhmalin İzi: Çözümler-Dr.Jonice Webb Ph. D
Running on Empty- Overcome Your Childhood Emotional Neglect- Dr.Jonice Webb Ph.D
Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları- Dr. Lindsay C. Gibson
Coaching Your Inner Child-A Complete Road Map for Your Inner Journey- Peter Fritz Walter
Healing Your Emotional Self- Beverly Engel
Re-Parenting Your Inner Child- Lisa J.Smith
Healing Your Lost Inner Child-Robert Jackman

1.500 TL Dijital Erişim

eğitİMİ HAZIRLAYAN- arzu prema

Uzun zamandır kişilerin yaşamlarında potansiyellerini harekete geçirmeleri yolunda yardımcı olduğum danışmanlık seansları yapıyorum. Bildiğiniz gibi danışmanlık seansları çoğunlukla elli dakika veya bir saat ile sınırlandırılmış çalışmalardır. Danışanlar bu seanslarda derin bir içsel çözülme yaşayabilseler de asıl değişim ve dönüşüm onların günlük yaşamlarında derin bir farkındalıkla ilerlemeleri ile mümkündür. Kişisel dönüşüm programları bu amaç ile hazırlanmıştır. Danışanların veya takipçilerimizin kolaylıkla ulaşabilecekleri ve kendi zamanlarında yapabilecekleri kolay ama bir o kadar da etkili pratik araçlarla dizayn edilmiştir. Kişisel Dönüşüm programlarımıza her geçen gün yenileri eklenecektir. Yaşamlarınızda farkındalığınızı arttırmak ve keyifli bir yaşamı kendiniz için dizayn edebileceğinizi umduğumuz bu kursları keyif ile takip etmenizi diliyorum.

Bu program, daha önce çevrim içi canlı gruplarla uygulanmış ve katılımcılardan son derece olumlu geri bildirimler alınmıştır.

Uzmanlık ve profesyonel biyografim hakkında daha fazla bilgi almak için TIKLAYINIZ

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.