Kendini sevmekle
başlayın.
Kendini sevmek neden önemlidir?
Kendini tam anlamıyla sevmek zor bir konudur. Ve bu konudaki farkındalık düzeyiniz, yaşamınızın her alanını etkiler.
- Yaşamda ne kadar mutlu olduğunuz, kendinizi ne kadar sevdiğinizle yakından ilişkilidir.
- Kendinizi sevmeye başladığınızda, hayatınıza çıkan fırsatları değerlendirmek için kendinize izin verirsiniz.
- Kendinizle kurduğunuz ilişki, başkalarının size nasıl davrandığını belirler.
- Kendinizi sevme biçiminiz; işinizle, ailenizle, arkadaşlarınızla ve partnerinizle olan ilişkilerinize yansır.
Bu çalışma boyunca, kendinizi sevme yolunda birlikte ilerleyeceğiz.
Bu yolculukta içselleştireceğiniz her şey, yalnızca sizinle değil, yaşamınızdaki tüm ilişkilerle bağınızı dönüştürmeye başlayacak. Kendini koşulsuzca sevebilen bir kişi, kendi yaşamının sorumluluğunu eline alır.
Kendinize daha yakından bakın.
Birlikte keşfedeceğimiz konular
- Kendini sevmenin ne anlama geldiği
- Kendini sevmekle sevmemek arasındaki gerçek hayattaki farklar
- Sevgi ilişkilerinde bunun nasıl belirleyici bir rol oynadığı
Ayrıca başkalarının sizin hakkınızdaki yargılarının, kendinizle olan ilişkinizi nasıl etkilediğini konuşacağız. “Mükemmel olma” ya da “eksik olma” inançlarının, ilişki kurma biçiminizi nasıl şekillendirdiğini fark edeceksiniz.
Kendinizi; eksikleri, hataları ve tamamlanmamış yönleriyle kabul ettiğinizde, kendinizi gerçekten sevebilmeye başlarsınız.
Ne öğreneceksiniz?
Sevgi ilişkilerinde aradığımız uyum, önce kendimizle kurduğumuz ilişkiden başlar. İhtiyaçlarımızı, isteklerimizi ve sınırlarımızı fark edemediğimizde, başkasından sevgi beklemek bizi aynı döngüye tekrar tekrar sokar.
Bu 12 derslik içsel çalışma ile:
- Kendinizi derinlemesine tanımaya başlayacaksınız.
- Kendi ihtiyaçlarınızı ve değerlerinizi netleştireceksiniz.
- Kendinizle bugüne kadar hiç kurmadığınız bir ilişkiyi adım adım inşa edeceksiniz.
- Yaşam amacınızı fark etmeye ve ona uygun ilişkiler kurmaya daha açık hale geleceksiniz.
Kendi hızınızda
derinleşin.
- 12 rehberli meditasyon kaydı
- Her gün dinleyebileceğiniz, bilinçli ve yapılandırılmış bir içsel dönüşüm süreci
- Kendinizi sevmenizi engelleyen kalıpları adım adım fark etmenizi sağlayan içerikler
- Her meditasyonla birlikte kullanabileceğiniz çalışma sayfaları
- Kendi hızınızda, baskı olmadan ilerleyebileceğiniz bir program yapısı
Bu çalışma bir “hızlanma” değil, derinleşme sürecidir. Her adımı, içinizin izin verdiği hızda atarsınız.
Bu çalışma size
yakın geliyor mu?
- Kendisiyle olan ilişkisini dönüştürmek isteyenler
- İlişkilerde tekrar eden kalıpları fark etmek isteyenler
- Kendine şefkat geliştirmek isteyenler
- İçsel dönüşüm ve meditasyon çalışmalarına açık olanlar
- Kendini sevmeyi zihinsel değil, deneyimsel olarak öğrenmek isteyenler
İlişkilerinizde istediğiniz uyumu bulamıyorsanız, tekrar eden ilişki döngülerini fark ediyor ve bu döngüden çıkmak için bir başlangıç arıyorsanız, bu çalışma size eşlik edebilir.
Kendiniz için bir başlangıç.
2190 TL
Sınırsız erişim
- 12 yönlendirmeli meditasyon kaydı
- 12 adet içsel dönüşüm çalışması
12 günlük meditasyon çalışmasını kapsar. Fiyat TL bazındadır.