1.GÜN: BOLLUK YARATMAK
GÜNÜN GÖREVİ: İlk gün yapacağınız bu çalışmada kullanacağınız defterinize hayatınıza değer katan 50 kişinin listesini yapın. Sizin bir şekilde gelişmenize sebep olmuş pozitif insanları alın. Bu listede 50 isim olmalı. Bunu yaparken en önemli şey bu isimleri yazarken seçiminizin nedenlerini deneyimlemeniz hissetmeniz olacak. Sakin hareket edin. Her insandaki iyi şeyleri ve hayatınıza getirdiklerini hatırlayın. Bunu yaparken keyif almanızı diliyorum
Bugün için afirmasyonumuz ‘’ Dün güzel bir gündü. Bugün daha güzel bir gün. Yarın Harika bir gün olacak’’

GÜNÜN MERKEZİ DÜŞÜNCESİ : BENİ ÇEVRELEYEN TÜM BEREKETİ FARKEDİYORUM 
​GÜNÜN SANSKRİT MANTRASI: SO HAM  – So: Kozmik Bilinç, Ham: Bireysel Bilinç

2.GÜN: SONSUZ KAYNAK
GÜNÜN GÖREVİ: Bugün ailenizde ve çevrenizde başarılı insanların listesini yapın. Kaç kişi olduğu önemli değil.
Hayat amaçlarının (tam ya da bir kısmını) gerçekleştirmiş ve mutlu insanları yazın. Bu kişileri yalnızca finansal başarıları ile almayın mutluluklarını da düşünün. Başarısı parasal olmak zorunda değil hayat amacı farklı olabilir.
Unutmayın bu processes kendinizi ne kadar verirseniz o kadar alacaksınız.
GÜNÜN MERKEZİ DÜŞÜNCESİ: BEN KİŞİSEL BEREKETİMİ SONSUZ BİR KAYNAKTAN YARATIYORUM
GÜNÜN SANSKRİT MANTRASI : AHAM BRAHMASMI  – Ben Kutsalım, İlahiyim
Meditasyona başlamadan önce kendimize 4 temel ruh sorusunu soruyoruz ve soruların cevaplarını vermiyoruz. Soruları adeta bir balonu havaya bırakır gibi evrene bırakıyoruz:
Ben kimim?
Gerçekten ne istiyorum ?
Yaşam amacım ( Dharma) nedir? İnsanlığa ve Dünya anaya nasıl yardımcı olabilirim, nasıl hizmet edebilirim?
Hayatımda sahip olduğum neler için şükretmeliyim?

3.GÜN: ZİHİN, MADDE, RUH
GÜNÜN GÖREVİ: Bugünün görevi vermek ve kabul etmek yasası, enerjinin akışı yasası üzerine. Verme ve alma olmadan enerji akamıyor. Hareketsiz bir enerji bize hiçbirşey getirmez. Bugünün çalışması bu yolculuğun dönüm noktası, umarım ilerlemeyi sürdürürsünüz. Şu andan itibaren kendi bolluk grubunuzu oluşturmakla sorumlusunuz. Bu grup çok kalabalık olmak zorunda değil 3 kişi bile yeterli, tabi çok kişi olması da harika olur.
Hergün size paylaşılan bu bilgileri kendi grubunuzda paylaşacaksınız. 0. günden 21. güne kadar aynı benden aldığınız ve alacağınız gibi.
Bu grubu oluşturma: Gruba ‘’Bolluğun 21 Günü’’ ismini koyun ve size bolluğu çağrıştıran bir resmî grup resmî yapın. Arkadaşlarınızı bu gruba aynı benim sizi davet ettiğim gibi davet edin.
Bu davet: grubun anacını açıkça anlatmak önemli. Hergün yapılacaklar ve meditasyon olduğunu anlatın. Katılmak isteyen herkesi grubunuza alın. Benim size gönderdiğim kuralları onlara gönderin önceden benden aldıklarınızı iletebilirsiniz ve kendi dokunuşlarınızı ekleyebilirsiniz.
Her sabah 10:00’a kadar grubunuza açıklama ve meditasyonu grubunuza gönderin ve ertesi sabah 10:00 kadar bitirmeleri için zaman verin. Yapamayanların kendi istekleri ile ayrılmalarını isteyin. Ayrılma sorumluluğunu almayanları ise siz çıkartın.
Hayatta yapılacaklar listesi çok olduğundan ya da başarısız olurum, reddedilirim korkusu yüzünden bazılarınız için bu görev stres kaynağı olabilir.
Cesaretlen, cesaret al. Başkanlarının gelişimine katkıda bulunabileceğin hissine kendini aç. Vermeyi pratik et. Bakış açında büyük bir değişim olacak
Bu zor görünebilir ama yalnızca sana gönderilen mesajları ileteceksin, ertesi sabah grup üyelerinin gelişimini, katılımını kontrol etmeyi unutma
Ben devam etmeni isterim çünkü buna değer. Tabi ki bu ilerlemeyi istemeyenleri de anlarım. Herkese başarılar !
Benimle çalışan ama zor görünen veya korkulan birşeyi pratik etme ve algılamak, yapabileceğini bilmek yeni bir şartlanmayı yaratıyor. Bunu bilme hissi kendine güvenmek ve kendini sevmektir.
Hayatın her alanında yeni bir davranış olasılığı fiziksel duyum oluşturur, bu yalnızca bir düşünce değildir artık.
Önemli: grubu açmak için süre yarın akşam 22:00de bitiyor (Bu senin benimle olduğun grupta 4. Güne denk geliyor)
Görev grubu kurmak ve yarın akşama kadar doldurmak. Yarın kurduğun grup için 0. Gün olacak. 1.Gün bir sonraki gün olacak. Bu senin benimle olan grubunda 5. Günün oluyor. 5. Gün kendini aşma geliştirme (challange ingilizce Türkçe sözlükle meydan okumak diye geçse de asıl anlamı bu değildir. Meydan okuma bir savaşmayı zorlamayı çağrıştırıyor halbuki challange kelimesi büyüme gelişme için cesaretle yapma anlamına gelir)
GÜNÜN MERKEZİ DÜŞÜNCESİ: BUGÜN HAYATIMA NE ÇEKMEK İSTEDİĞİME ODAKLANIYORUM.
GÜNÜN SANSKRİT MANTRASI: SAT CHIT ANANDA  – Sat= hakikat, gerçek Chit= bilinç Ananda= saadet, mutluluk

4.GÜN: SAF BİLİNÇ
GÜNÜN GÖREVİ: O güzel defterinize, ya da bir parça kağıda bütün büyük borçlarınızı yazın, bankaya olabilir, kredi kartı olabilir, bütün borçlarınızı, kime varsa yazın. Borç tutarımı yazmanıza gerek yok yalnızca nereye borcunuz olduğunu yazmanız yeterli. (örneğin kira, krediler, araba kedisi etc gibi)
Sonra tüm fix aylık ödemelerinizi miktar değil yalnızca ne olduklarını yazın. Örneğin elektrik faturası, benzin, su, gün, öğretim, muhasebeci, emeklilik vs. Bir Ayda ödediğiniz herşeyi yazmalısınız Kısacası aylık tüm fix  ödemelerinizi yazın. Bazılarınız için liste uzun olabilir. Acele etmeyin, hayatınızda nerelere para ödediğiniz alanlar üzerinden huzurluca geçin.
GÜNÜN MERKEZİ DÜŞÜNCESİ: HAYATIMA SINIRSIZ BOLLUĞU DAVET EDİYORUM
GÜNÜN SANSKRİT MANTRASI: AHAM BRAHMASMI – Varlığımın özü nihai gerçekliktir.

5.GÜN: SONSUZ OLASILIKLAR ALANI
GÜNÜN GÖREVİ: Bugün eğlenceli bir ödev var. O güzel defterinize ya da kağıdınıza bugün para, tahviller, çekler, bozuk ve kağıt paralar çizeceksiniz.
Dün yazmış olduğunuz borç listesinin hepsini bunlarla ödüyormuşcasına çizin. Yaratıcı olun. Bu ödevi yaparken kendinize sessiz ve yeterli zamanı ayırın. Yaratıcılığınızı, renkleri ve şekilleri özgürce kullanım. Bu tasarımları yaparken dengeyi kurma tatmini yaşayın. Tüm borçlarınızın ve harcamalarınızı dengelemenin sanki onlar ödenmiş gibi tatminini yaşayın. Bu çalışma bilinçaltımızda bu borç ve harcamalardan dolayı duyduğunuz sıkışıklığı rahatlatmak için bu sıkışık enerjinin dağılıp frekansınızın yükselmesi için yapılıyor. Kendinize izin verin ve hayal edin bu borç ve harcamaların rahatlıkla ödeme gücünüz olduğunu keyifle yaşayın.
GÜNÜN MERKEZİ DÜŞÜNCESİ: BUGÜN DİLEDİĞİM HERŞEY OLMA, YAPMA VE SAHİP OLMA POTANSİYELİMİ KUCAKLIYORUM.
GÜNÜN SANSKRİT MANTRASI: SAT CHIT ANANDA – Sat= hakikat, gerçek Chit= bilinç Ananda= saadet, mutluluk

6.GÜN: BAŞARININ TOHUMLARI
GÜNÜN GÖREVİ: Defterini ve kalemini al derin bir durgunluğa geç derince nefes al, ver. Beynimiz sık tekrarlarla öğrenir ve bilgileri depolar. Para ile olan iç ilişkini kelimelere dökmek için kendini ve elini yazmak için hazırla. Aşağıdaki mektubu en az on kere yazın.
“Ben (tam adını yaz), bugün para ile yeni bir ilişkiye başlıyorum. Para benim büyümem gelişmem tatmin olmam ve iyi yaşamam için yararlı, temiz, iyi ve gerekli. Para hayatıma pozitif şeyler getirir. Hayatımda deneyimlediğim başarı, bana ve çevremdekilere para ve zenginlik getirir. Refahı ve çok parayı hak ediyorum. Para benim arkadaşım ve her gün gelişen kendime yatırımımdır. Basarı ve para burada ve şimdi bana eşlik ediyor.
Parasızlık yüzünden zor zamanlar geçiren atalarımdan ve onların atalarından beni kutsamalarını ve farklı yaşamama izin vermelerini istiyorum.
Zengin ve varlıklı olan atalarımdan bana ilham vermelerini istiyorum. Teşekkürler.
Öyle de oldu…” Bu metni aşağıda sağ tarafta bulunan ses kaydından da birkaç kez dinlemelisiniz. Ya da dilersenin kendi sesinizle kaydedip dinleyebilirsiniz.
GÜNÜN MERKEZİ DÜŞÜNCESİ: İSTEDİĞİM HER ŞEY BENİM İÇİMDEDİR.
GÜNÜN SANSKRİT MANTRASI: RAM RAM RAM

7.GÜN: İsteklerin Eşzamanlı Gerçekleşmesi
GÜNÜN GÖREVİ: Bir şekilde sizin enerjinizi aldığına inandığınız kişilerin listesini yapın. (Yalnızca adlarını yazın, Soyadları gerekli değil) Çevrenizde olduklarında rahatsız olduğunuz kişiler… İlk günkü listenizdeki birkaç ismi de yazabilirsiniz. İnsanlar sizin büyümemizi ve gelişmemize yardımcı olabilir ama burada sizden alınan farklı bir enerjiden bahsediyoruz veya en azından rahatsız olduğun enerjiden…
Şu anda bu insanlar size yakın ya da uzağınızda olabilirler, önemli olan hoş olmayan duygunuzu belirlemek. Her zaman sizinle iken böyle hissetmeseniz de yanlarında hoş olmayan duygular hissettiğiniz insanlar olabilir.
Örnek: komşularınız, çalışma arkadaşlarınız, kardeşleriniz, aile üyeleriniz, devlet adamları olabilir. Ya da bazı nedenlerle sizin bazı davranışlarınız ile aynı fikirde olmayan veya aynı davranışları yapan kişiler de olabilir. Unutmayın bu insanlar bizden enerji almalarına rağmen bize yeni bir şey öğretiyorlar, dersler iletiyorlar. Duygularınızla tetiklenmeden sakince yazın- yalnızca sizi huzur merkezinizden alan bu insanları hatırlayın, çoğunlukla yakın zamanlara bakın
 
​Son bölümde bizi rahatsız eden bizi tetikleyen kişileri tebrik edicez teker teker.
Örnek: “Beni öfkelendirerek bastırmış olduğum öfkeyi ve korkuyu bana gösterdiğin için ve bu konuda kendi üzerimde çalışarak bundan özgürleşmeme neden olduğun için seni tebrik ederim.” 
 
GÜNÜN MERKEZİ DÜŞÜNCESİ: HAYALLERİMİ GERÇEKLEŞTİRMEK İÇİN BİLİNÇLİ NİYELTİMİ KULLANIYORUM.
GÜNÜN SANSKRİTÇE MANTRASI: SAT CHIT ANANDA – Sat= hakikat, gerçek Chit= bilinç Ananda= saadet, mutluluk